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Déc 22

Le Pouvoir du Moment Present : La notion du Temps

  • SumoMe

7 étapes pour vous libérer de vos souffrances grace au pouvoir du moment présent

 

7ème étape – 2ème partie : LA NOTION DU TEMPS

 
omment pouvez-vous vivre l’instant présent après ce qui vous est arrivé dans votre vie ?
 
Comment pouvez-vous être présent, ici et maintenant…..alors que vous vivez dans un monde rempli d’incertitude et d’insécurité….?
 
Votre passé peut-il, et doit-il, être totalement effacé de votre mémoire ?
 
Non, car il a bien existé une fois et a eu une influence ce que vous êtes aujourd’hui.
 
Pour mieux comprendre comment vivre l’instant présent en tenant compte du passé et du futur, Eckhart Tolle a une jolie manière d’aborder la notion du temps et le divise en deux : le temps-horloge et le temps psychologique.
 
Vous utilisez le temps-horloge lorsque :
 
Vous devez planifier des évènements futurs comme l’heure à laquelle vous devez vous lever, à laquelle vous devez aller travailler.
 
Vous vous fixez un objectif et vous prévoyez les différentes étapes pour y parvenir.
 
Vous allez puiser dans votre mémoire pour rechercher une information, comme par exemple une erreur que vous auriez commise et que vous ne désirez plus refaire.
 
Vous utilisez le temps-psychologique lorsque :
 
Vous craignez ce qui va se passer demain, de la surcharge de travail que vous allez avoir et du manque de temps dont vous allez devoir faire face
 
Vous vous fixez un objectif et vous vous focalisez uniquement sur un résultat précis que vous espérez atteindre comme la réussite matérielle, la reconnaissance, le bonheur future, dans l’espoir d’atteindre
 
Vous pensez à l’erreur que vous avez faite et vous commencez à vous reprocher de façon continue de l’avoir faite, si vous éprouvé de la culpabilité, du remord, que vous nourrissez ces pensées sans cesse, alors vous entrez dans la notion de temps-psychologique.
 

www.freedigitalphotos.net

 

Le moment présent est la seule chose que vous n’aurez jamais !

 
Le temps est l’instrument de votre négativité, de votre souffrance, car les inquiétudes liées à l’avenir et les souffrances liées au passé sont créées par votre mental et elles sont inutiles, puisque seul le moment présent existe !
 
Si vous pensez que votre objectif de vie est d’atteindre, de devenir ou d’accomplir quelque chose, nous y parviendrez jamais pour une bonne raison : vous êtes déjà dans votre objectif de vie.
 
Vous ne pouvez pas vous libérer de vos souffrances dans le futur, car le seul moment où vous souffrez, c’est dans le présent.
 
Rien ne s’est jamais produit dans le passé : cela s’est produit dans le présent.
 
Rien ne se produira jamais dans le futur : cela se produira dans le présent.
 
Les problèmes ne sont que des illusions du mental, car dans le présent, il n’y a pas de problème.
 
Que faire en cas de problème, s’il n’y a pas de problème ?
 
Christian Godefroy, qui nous a malheureusement quitté en novembre dernier, le soulignait dans l’interview qu’il m’avait accordé :
 

« il n’y a pas de problème sans solution »

 
il n'y a pas de problème sans solution

http://www.freedigitalphotos.net

 
 
Chaque problème est en réalité une situation provisoire et non permanente à régler.
 
Soit vous pouvez la régler de suite, soit vous ne pouvez rien faire pour le moment et vous n’avez de choix que de l’accepter telle-quelle.
 
Tout change tout le temps, votre situation pourra même parfois se régler par elle-même.
 
C’est donc totalement inutile de vous en inquiéter….
 
Même si vous devrez faire quelque chose dans quelques jours, vous n’avez pas à vous inquiéter non plus.

 

Le mental contre attaque :

 
Le jour où vous prenez conscience de cela, sachez que vous n’avez pas encore gagné…..car votre mental est astucieux, il va revenir avec de bons arguments.
 
Certaines personnes se mettent en colère lorsqu’elles m’entendent dire que les problèmes sont des illusions.
 
Je représente une menace, car je pourrais leur subtiliser le sens de leur identité. Elles ont investi beaucoup de temps à créer cette fausse identité.
 
Pendant des années, elles l’ont inconsciemment définie en fonction de leurs problèmes ou de leur souffrance. Qui seraient-elles sans cela ?
 
En réalité, ce que les gens disent, pensent ou font est en grande partie motivé par la peur.
 
Et cette peur provient du fait que leur attention est fixée sur le futur et qu’ils ne sont pas en contact avec le moment présent. Comme il n’y a pas de problèmes dans le présent, il n’y a pas non plus de peur.
 
Le pouvoir du mental : le « oui, mais….. »
 
A chaque fois que vous tenterez de rester connecté dans l’instant présent, votre mental va tenter de vous en sortir par tout les moyens.
 

http://www.freedigitalphotos.net

 
C’est le fameux « oui, mais….. » que vous prononcez à chaque fois que vous sortez du moment présent.
 
Vu qu’il est habile, vous ne vous en rendrez même pas compte la plupart du temps.
 
Mais heureusement, vous avez un guide intérieur que vous pouvez utiliser :
 
Lorsque vous entreprenez quelque chose, observez si vous ressentez de la joie, de l’aisance et de la légèreté.
 
Si ce n’est pas le cas, c’est que le moment présent est passée en arrière-plan et votre vie est perçue comme un combat ou un fardeau.
 
IMPORTANT : Cela ne veut pas forcément dire que vous devez modifier vos actes, mais plutôt de la façon dont vous aborder vos actions.
 
Accordez-vous plus d’importance au résultat, qui se trouve dans le futur, qu’à l’action qui se trouve dans l’instant présent ?
 
Vous avez alors votre réponse.
 
Accordez l’attention la plus totale à tout ce que l’instant présent peut vous offrir, en acceptant totalement ce qui est.
 
En effet, si vous y résister, vous ne pourrez pas y accorder votre entière attention.
 
La joie et la facilité sont de retour dès que vous honorez le moment présent.
 

 

Vous le faites si chacune de vos actions est accompagnée de soin, d’amour, qu’elles sont accomplies consciencieusement, avec, comme unique objectif d’éprouver une profonde joie et entière satisfaction.
 
Si vous ne vous préoccupez pas du résultat de vos actions, vous serez libéré et expérimenterez un sentiment très agréable.
 
Quant au résultat, il arrivera de lui-même.
 
Le monde matériel n’est qu’un résultat, non un but. Le but, c’est de vivre cette expérience qui consiste à créer dans le monde matériel la vie à laquelle nous voulons adhérer
 
Le secret de la libération réside dans l’instant présent. Mais vous ne pourrez pas vous y retrouver tant et aussi longtemps que vous serez votre mental.
 
Atteindre l’illumination signifie s’élever au-delà de la pensée, ne pas retomber à un niveau situé en dessous de la pensée, soit celui du règne végétal ou animal. Quand vous avez atteint ce degré d’éveil, vous continuez à vous servir de votre pensée au besoin.
 
Vous vous servez de votre mental principalement pour des questions d’ordre pratique.
 
Vous n’êtes plus sous l’emprise du dialogue intérieur involontaire, et une paix profonde s’est installée

 

Nous arrivons au terme de cette deuxième partie dans laquelle nous avons abordé la notion du temps, du passé, du présent et du futur.
 
Si vous ne devez pas vous inquiéter du futur, vous pouvez néanmoins agir sur lui.
 
Je reviens très bientôt pour la 3ème et dernière partie de cette 7ème étape pour vous en parler.
 

Dans cette troisième partie, vous allez découvrir

 
Une méthode toute simple pour créer, dès maintenant, votre avenir grâce au pouvoir du moment présent

 
Ce qu’est la loi de l’attraction et pourquoi si peu de gens parviennent à l’utiliser à leur avantage

 
Pourquoi vous pouvez vous réjouir dès maintenant de votre futur, car vous aurez les clés pour le changer à votre guise, pour le meilleur et pour le mieux !

 
N’hésitez pas à laisser un commentaire.
 
Sinon, je vous donne rendez-vous pour la suite…en vous souhaitant une bonne pratique !
 
Crédit photos : photostock / FreeDigitalPhotos.net

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1 commentaire

  1. Fabrice Béal

    Bonjour Stephan,

    Tout cela est très profond… Il y a 2 choses que l’on devrait graver dans notre cerveau :

    Rien ne s’est jamais produit dans le passé : cela s’est produit dans le présent.
    Rien ne se produira jamais dans le futur : cela se produira dans le présent.

    Je me représente toujours le mental comme une espèce de petite bête maligne qui attendrait qu’on ne soit plus vigilant pour nous enquiquiner… 🙂 Il se cache lorsqu’il voit que nous sommes conscient et dès qu’il détecte une faille, il en profite pour venir troubler notre fête !

    D’ailleurs à ce sujet, joyeuses fêtes de Noël et bravo pour ce travail de fond !

    (quand il me demande la couleur du ciel dans ton formulaire, je mets bien rouge… mais ça ne passe pas ! 🙂 )

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